过程

原来自学并研究也能达到声乐速成！

要想实现速成美声唱法、鹄鸣唱法、民族唱法，下面各个步骤的功夫是必不可少的： 一、                 在未开始学习、研究之前，先用MP3录音机将你最拿手的一首歌曲的歌声录下来保存，留作以后对比检测之用。        二、                 拿一面小镜子，参考图例“歌唱时声音的共鸣位置”，张开嘴看看，用手摸摸，认识各种唱法声音的共鸣位置。     从上门牙进来，先摸到的是硬腭，再进一寸摸到的是软腭，然后再张大嘴巴看看喉咙位置吊着的悬钟，如果还看不到，要把嘴巴张大一点，并发出“啊”音就可看到了。      三、                 用意念控制的办法将吊钟向上提起直至消失，并保持此状态3——5分钟。如果用意念控制的办法没法将吊钟向上提起，就要发“啊”音来促使吊钟向上提起，或用模拟打哈欠的方法来促使吊钟向上提起，依此二者之一种办法来训练5——7分钟，直至吊钟完全消失。如果上述方法仍未能提起吊钟，就要闭口鼓起一腮帮子气，尽力将这些气往吊钟、软腭方位向上顶，顶到软腭、吊钟部位发胀作痛时保持这种感觉3——5分钟（这叫气逼共鸣腔）。这个步骤每天早、午、晚各练一次。    四、                 用钢琴或脚踏风琴（也可用电子琴）来按音阶逐级推进的形式练声。参考如下曲谱。练声曲“1 2 3 4 5 – 5 4 3 2 1 – 1 2 3 4 5 4 3 2 1-”分别发“咪——吗，吗啊——咪，咪——吗啊——咪”。本会会员可用我制作的MP3练声曲来练声。先从中央c开始逐级向上推进，记下你练声的最高音，然后又逐级向下退回，退到小字组及大字组，记下你能发声的最低音。每次练声都要记下你的最高音和最低音，对比观察有什么变化？并写好你的练声日记，为最后阶段的研究报告积累材料。每次练声前应按第三个步骤上提吊钟3——5分钟。在声乐训练期间，每天要用练声曲来练一次声。 五、                 当你能随意上提吊钟，并使其消失时，再唱你的拿手好歌并录音（作对比检测用）后，就可以进行以下的训练：张开嘴巴，将上下大牙平行拉开，并用两手的食指按摩耳前牙关的地方，这个地方凹下的范围越大，说明你牙关拉开的距离越大——最里面的上下大牙拉开的距离可达到一寸，保持此状态2——3分钟。此后的声乐训练期间，每天早、午、晚你都要按要求上提 吊钟和拉开牙关各一次；声乐速成后，每天早上练一次保持功力即可。每次练声或唱歌前，也要按要求上提吊钟和拉开牙关一次。        六、                 当你能将最里面的上下大牙拉开一寸距离时（至少应有二厘米），并且要同时上提吊钟至消失，此时的练声音域应能达到17度以上（属于高音音色）；如果练声音域仅能达到15度，你是中音音色，也可发展成次高音音色，目标选择由你选定。此时的音色和音质属于广义的鹄鸣唱法范畴，可唱达标歌曲《岭南之春》并录音，至此已大功初成，应完成研究报告第二阶段的写作。                    七、                 当你能够平滑顺利地演唱达标歌曲《岭南之春》并录音后，就要根据你选定的唱法（目标）而和其他唱法的学员分道扬镳的进行训练了，记住不要模仿其他唱法的训练方法，否则你难以达成自己选定的唱法（目标）。 1、速成美声唱法        先看图例明确你要把握的共鸣位置，再按要求同时上提吊钟并拉开牙关，接着用意念向下压舌根部位，晃如正在吞咽一个带壳的熟鸭蛋一样，然后保持这种状态连续发出“啊”音1——3分钟。声乐训练期间，每天早、午、晚你都要按此要求各练一次；声乐速成后，每天早上练一次保持功力即可；每次唱歌前也要练一次。如果用意念没法下压舌根，就要闭口鼓起一腮帮子气，先用气上提吊钟至胀痛，再用气下压舌根至发麻作痛，就像正在吞咽一个完整的鸭蛋一样，但又不能吞下去，只能搁在咽部，使咽部尽量张大。此后的练声音域应增加2——3度，声音变得嘹亮浑厚，说话的声音也如此。记下每次练声的最高音和最低音。练声或唱歌时，双脚并肩开立站稳，唱高音 时要用力从腰后向下坠，两腿站稳挺住不要坐下去，同时两肩要向外及向下拉开，吊钟、牙关和舌根都要保持最佳状态。这个阶段的训练称为“速成美声唱法的口咽型”训练。 2、    速成鹄鸣唱法                 先看图例明确你要掌握的共鸣位置。再按第五个步骤的要求上提软腭（吊钟前）                    并拉开牙关，保持此种状态用鼻子连续发出“嗯”音3分钟，也可依着练声曲的旋律来发“嗯”音。此后的练声音域应增加2度，声音变小、变柔和，但穿透力极强，在宁静的夜晚大声发“啊”音可使五公里外的山谷产生四次回声。记下每次练声的最高音和最低音。这个阶段的训练称为“速成鹄鸣唱法的口咽型”训练。声乐训练期间，每天早、午、晚你都要按此要求各练一次；声乐速成后，每天早上练一次保持功力即可；每次唱歌前也要练一次。练声或唱歌时，两脚丁字开立，唱高音时要用力收腹挺胸，同时两肩要向外及向下拉开，软腭和牙关都要保持最佳状态；唱低音时也一样，只是腹部减缓力度而已。           3、    速成民族唱法                    先看图例明确你要把握的共鸣位置，再按要求拉开牙关并横向张大嘴巴，连 续发“啊”音或“依”音（女性的）3分钟。此后的练声音域最高音会降低2度，声音变得清越明亮、清脆悦耳。记下每次练声的最高音和最低音。这个阶段的训练称为“速成民族唱法的口咽型”训练。声乐训练期间，每天早、午、晚你都要按此要求各练一次；声乐速成后，每天早上要练一次来保持功力；每次唱歌前也要练一次。练声或唱歌时，双脚并肩开立，唱高音时要用力收小腹，嘴型犹如大笑状张开。 八、                 当你能用自己选定的唱法的口咽型来平滑顺利地唱出达标歌曲《岭南之春》并录音后，又可统一地按以下的方法进行咬字、吐字清晰的训练。先拿小镜子照着，翻开上唇看看唇与齿龈相连的唇系带，记住这个部位是你凝聚用力咬字和吐字的地方。接着做好你所学唱法的口咽型，同时无声地笑着在唇系带的方位凝聚用力1分钟，然后用练声曲练声或唱歌。各种唱法的嘴形略有不同：               1、                 速成美声唱法的嘴形张开后，笑肌上提，嘴巴竖着张开，聚紧唇系带的地方，不要完全露出四个上门齿。       2、                 速成鹄鸣唱法的嘴形张开后，笑肌上提，嘴巴圆形张开，聚紧唇系带的地方，完全露出四个上门齿。       3、                 速成民族唱法的嘴形笑着横向张开，笑肌尽量上提，聚紧唇系带的地方，完全露出六个上门齿。                        九、                 当你咬字、吐字清晰的唱出达标歌曲《岭南之春》并录音后，又要统一练习控制气息。1、先快速大口地吸气，然后缓慢地从鼻孔呼出。吸气越快越大口越好，呼气越慢越好。反复练习7——10分钟。2、然后模仿狗抖动肚皮的快吸密吸形式练习吸气二十分钟。以后歌唱时，节奏快的歌曲用第2种方法偷气换气；节奏慢的歌曲用第1种方法偷气换气。注意偷气换气时不要发出气息声。            十、                 当你能用自己选定的唱法轻松自如地演唱达标歌曲《岭南之春》并录音后，你已大功告成了，祝贺你！此时你可写完研究报告并按后面的评价量规来自行评价自己的探究性声乐学习了。也可将此时你的录音和研究报告用电子邮件发给陈鸿鹄教练，由她对你进行总评及发给“鹄鸣唱法声乐学会”的会员证书。